Mål och Medel
Mål: 5:20.
Medel: Szalkais 26 veckors för att klara 5 timmar. Börjar idag med ... vilodag, passar perfekt, t.o.m. frun är med så här långt. Hoppar dock in på vecka 10 redan nu, eftersom jag tjuvtränat lite innan. På så vis har jag dubbel marginal för dom förkylningar och resor som jag vet kommer.
Medel: Szalkais 26 veckors för att klara 5 timmar. Börjar idag med ... vilodag, passar perfekt, t.o.m. frun är med så här långt. Hoppar dock in på vecka 10 redan nu, eftersom jag tjuvtränat lite innan. På så vis har jag dubbel marginal för dom förkylningar och resor som jag vet kommer.
posted by BGAN at 9:08 em
2 Comments:
Välkommen tillbaka!
Jag sprang Stockholm Marathon i år och bloggade lite om det på http://designafterthought.net/mikael/running/
Fick problem med foten efteråt så nu arbetar jag mig långsamt tillbaka till form. Siktar på att springa Lidingöloppet nästa år igen.
Skynda långsamt!
/Mikael
Hej, Mikael!
Gick faktiskt igenom de gamla länkarna för att se om någon fortfarande var aktiv och funderade på att skicka ett mail.
Lidingö är kul! Får se efter maran hur det känns.
Kul att du hörde av dig!
/Bosse.
Skicka en kommentar
<< Home