Operation Poseidon - summering vecka 44

Viktmässigt har jag stått stilla under en vecka. Ingen panik. Dels är det normalt att man planar ut ibland, och dels ligger jag fortfarande en bra bit under planen. Officiell vägning sker varje fredagsmorgon för att förutsättningarna ska vara så lika som möjligt varje gång. Sedan dess har det blivit en del svullande under helgen, men också lite träning, så det känns ganska OK.

Kommer dock att ha ett vakande öga under veckan, ser det illa ut på onsdagmorgon kanske det blir lite specialmetoder för att kunna se en förbättring under vecka 45.

Klicka på bilden för nästa graf!
Träningen har gått bra, helt enligt plan. Körde 39 km under veckan vilket ligger nära övre gränsen, i alla fall före jul. Lite dålig progress vad gäller tiderna på de längre distanserna, men det finns inga skäl att ändra på träningsmängd eller metod. Ännu!