måndag, juni 27, 2005

Malin och Jag


Vi var ute och sprang på Lidingö igen, på midsommaraftons tidiga morgon, Malin Ewerlöv Krep och jag. Hasade mig runt de första 20 km igen. 2:31. Suck.

Å andra sidan, har kört någorlunda regelbundet sedan april, sprang 20km på asfalt för första gången i mitt liv i maj, så det kanske är för mycket begärt att kunna springa 20k terräng så där utan vidare. Och så går jag ca 3km för att komma till start...

Har funderat på att göra en Steffie och skruva ner Lidingöloppstidsförväntningarna till 3:59:59. Men, å andra sidan, det gäller att ha något att kämpa mot. Så ett tag till ligger målet på 3:30.

Annars var det en fantastiskt fin morgon, Lidingö visade sig från sin allra finaste sida. Började springa ca 7:30. Sol, kanadagäss, demonstranter, glittrande vatten, massa vältränade människor från Bosön. Och så sprang jag rätt denna gång.

Så betyget blir 3+ (av 5).

1 Comments:

Blogger embryo said...

det var tiddigt man kanvara uppe på morrogonen men täcnk efter att det är sommrarlov också så man kan vila av sej efter alltsom var på vintern typ jul typ påsck typ mörker mörker

men springa 20 kilomtrer då måste man vila ganska ofta det säjer jag nu yo okcså ta med sej läsk chipps godis en serietidning och vila ofta det säjer jag nu yo

8:50 fm  

Skicka en kommentar

<< Home