Vecka 6 init

En dag försenad (pga av en lättare förkylning) inleddes Szalkais vecka 15 för 5-timmarsgruppen i Stockholm Marathon.

Uppvärmning 2km
Koordinationslopp 2*80m
Tempo 5km (30:13, borde kunna köra under 30m, men lite dåligt underlag)
Nedtrappning 2km

Totalt 9km

Gjorda pass: 17
Pass kvar: 48