Planera löpet och löp planen

Vilodag. Ser fram emot en ny träningsvecka. Nu gäller det att planera ordentligt, för 2-3 veckor framåt blir lite röriga med jul och nyår. Vill kunna köra alla pass men samtidigt inte tränga ihop dom för mycket, för att undvika skador.

Just idag känns benen bra och det är lovande inför morgondagens kvalitetspass. Min vecka 3, Szalkais vecka 12.