Ikapp

Sprang de försenade 6 kilometerna före frukost. Har problem med farten, höll väl 6min/km de första 3 och föll sedan tillbaka. Totalt ungefär 6:25 min/km. Måste ner under 6 i alla fall.

Men fortsätter jag att träna så kommer det väl automatiskt (även om det inte finns något automatiskt över tuff backträning).

Gjorda pass: 6
Pass kvar: 59